طرز تهیه کیک هلو رژیمی، یک میان وعده سالم و خوشمزه برای تابستون + فیلم

فصل تابستون با میوه های خوشمزه اش از راه رسیده و میوه کیک هلو هم حسابی بازار رو پر کرده. کیک هلو خواص زیادی داره و برای دسر و کیک بسیار مناسبه. اما خب وقتی رژیم داریم که نمیشه هر شیرینی و کیکی بخوریم. پس بهت یک دستور کیک رژیمی با کیک هلو یاد میدم که طعمش رو هرگز فراموش نکنی.

مواد لازم برای طرز تهیه کیک هلو رژیمی

• آرد جو دوسر: 3 قاشق غذاخوری
• بکینگ پودر: 1/2 قاشق چای خوری
• پودر دارچین: 1/2 قاشق چای خوری
• شیر: 3 تا 4 قاشق غذاخوری
• شیره انگور: 1/2 تا 1 قاشق غذاخوری
• روغن نارگیل ذوب شده: یک قاشق غذاخوری

ویدئو طرز تهیه کیک هلو رژیمی

بیا یک غذای رژیمی بهت یاد بدم | پاستا رژیمی و سالم بدون کره و خامه + فیلم

مراحل تهیه کیک هلو رژیمی

• ابتدا مواد خشک را با هم مخلوط کنید.
• سپس مواد مرطوب را اضافه کنید و هم بزنید تا ترکیب شوند.
• برش های هلو را در رامکین چرب شده قرار دهید و روی آن مایع کیک را بریزید.
• تزیینات دلخواه خود را اضافه کنید و در نهایت در دمای 18 درجه فر، حدود 2 تا 25 دقیقه اجازه دهید تا بپزد.

نوش جان